材料（フレンチトースト）２人分
- トースト：２枚（６枚切り）
- 卵：M１個
- オーツミルク（無ければ牛乳、豆乳）：100ml
- BIO＋：１包
- バター：10g程度（できれば有塩が望ましい）
作り方
- ボウルに卵、オーツミルク、BIO+を入れ、泡立て器で混ぜ合わせます。
- バットにトースト、１を入れて両面を浸し、10分程漬けこみます。
- 中火で熱したフライパンにバターを入れて溶かし、２を入れて焼きます。焼き色が付いたら裏返して蓋をし、弱火で2分程焼きます。
- 両面に焼き色が付いたら火から下ろし、皿に盛り付けたらお好みで、ハチミツ、バターなどをトッピングしてください。
材料（BIO入りカボチャスープ）２人分
- カボチャ：１／２〜
※トロっとしたスープが好きな人は少し多めサラッとしたスープが好きな人は少し少なめ - 牛乳：300ml程度（豆乳でもお好きなミルク系でもOK）
- BIO＋：１包
- JWT：適量（カボチャを煮る用）
- 塩：適量
- お好みで パセリ、クルトン
作り方
- 鍋に切ったカボチャを入れ、カボチャが隠れる程度JWTを入れる。
※カボチャ感を出す時には大きめ、時短＆トロトロ感を出す時には小さめに切る - １を火にかけ、カボチャが柔らかくなるまで煮る。
※水氣が無くならないように氣をつける - カボチャが柔らかくなったら、マッシャーなどでカボチャを潰す。
※JWTが残っていても問題ありません。 - ３に牛乳と塩を入れ、再び弱火で温める
- BIO＋を混ぜ、味をお好みで調整する