茶葉・BIO＋活用レシピ

材料（２人分） 鱈の切り身：２切 玉ねぎ：1/2 パプリカ：1/2 シイタケ：1/2 海苔ふりかけ：適量 炭茶葉ふりかけ：適量 BIO＋：１包 スープ：適量 片栗粉：適量 塩：ひとつまみ程度 オリーブオイル：焼き用 作り方 鱈に塩して、片栗...

材料（JWTいちごジャムケーキ） JWTいちごジャム／マーマレードジャム　1瓶 無塩バター　40g 素焚糖　　大さじ1 卵　　　　2個 米粉　　　大さじ3※小麦粉でも可 ベーキングパウダー　小さじ1 Natraプロテイン　大さじ2※マーマレ...

材料 お好きな油：100g※香りがない方がマヨネーズっぽくなります。 豆乳：50g 塩：小さじ１ てん菜糖：小さじ１※クセのないものであればてん菜糖でなくてもOK BIO+：１包 お酢：大さじ１ マヨネーズ用ボトル※ボトルで作ると簡単にでき...

材料 JWT：5袋 水：600cc 純ココア（無糖のもの）：100g お砂糖（オススメはミネラルたっぷりの素焚糖や甜菜糖）：お好みで200〜250g 作り方 600ccのお水を鍋に入れ、沸かしてJWT5袋で濃いお茶を作る（抽出時間はお好みで...

材料（15cm型） 熟したバナナ：２本 JWTチョコレート（市販のでもOK）：お好みで大さじ２〜３程度 卵：２個 無塩バター：70g てん菜糖：50g 米粉：大さじ３（約27g） ベーキングパウダー：小さじ1/2（2g） Natraプロテイ...

材料（フレンチトースト）２人分 トースト：２枚（６枚切り） 卵：M１個 オーツミルク（無ければ牛乳、豆乳）：100ml BIO＋：１包 バター：10g程度（できれば有塩が望ましい） 作り方 ボウルに卵、オーツミルク、BIO+を入れ、泡立て器...